Mutstrahl 1 – Mut zur Negativbremse
Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 1
Fixstern: Webcast “Raus aus der Negativfalle”
Lerne die Negativitätstendenz in unserem Gehirn verstehen: die wissenschaftlichen Grundlagen- Erfahre die häufigsten Ursachen und Quellen von Negativität
- Erfahre, welche Bedeutung Negativität für dich, deine Arbeit und dein Umfeld hat
- Lerne wie du Negativität verringern kannst
Abrufbar demnächst im mut•macht•eck
Mutstrahl 2 – Mut zum Positiven
Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 2
Fixstern: Webcast “Mut zum Positiven”
Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positivitätsforschung- Die Broaden and Build Theorie
- Der Weg in die Positivspirale
- Abgrenzung zum positiven Denken
- Die Bedeutung von Positivität für die Zukunft
Abrufbar demnächst im mut•macht•eck
Mutstrahl 3 – Mut zum Ich
Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 3
Fixstern: Webcast “Mut zu den eigenen Stärken”
Wissenschaftliche Grundlagen aus der Positiven Psychologie und der Stärkenforschung- Lerne den VIA-Stärkentest kennen
- Hilfreiche und hinderliche Mindsets für das Leben mit deinen Stärken
- Wege zur Selbstwirksamkeit
- Lerne das Verhältnis zwischen Stärken und Engagement kennen
Abrufbar demnächst im mut•macht•eck