Fixsterne und Sternschnuppen

Mutstrahl 1 – Mut zur Negativbremse

Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 1

Fixstern: Webcast „Raus aus der Negativfalle“

  • Lerne die Negativitätstendenz in unserem Gehirn verstehen: die wissenschaftlichen Grundlagen
  • Erfahre die häufigsten Ursachen und Quellen von Negativität
  • Erfahre, welche Bedeutung Negativität für dich, deine Arbeit und dein Umfeld hat
  • Lerne wie du Negativität verringern kannst

Abrufbar demnächst im mutmacht•eck


Mutstrahl 2 – Mut zum Positiven

Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 2

Fixstern: Webcast „Mut zum Positiven“

  • Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positivitätsforschung
  • Die Broaden and Build Theorie
  • Der Weg in die Positivspirale
  • Abgrenzung zum positiven Denken
  • Die Bedeutung von Positivität für die Zukunft

Abrufbar demnächst im mutmacht•eck


Mutstrahl 3 – Mut zum Ich

Einen Überblick dazu bekommst du im Essenz-Video zu Mutstrahl 3

Fixstern: Webcast „Mut zu den eigenen Stärken“

  • Wissenschaftliche Grundlagen aus der Positiven Psychologie und der Stärkenforschung
  • Lerne den VIA-Stärkentest kennen
  • Hilfreiche und hinderliche Mindsets für das Leben mit deinen Stärken
  • Wege zur Selbstwirksamkeit
  • Lerne das Verhältnis zwischen Stärken und Engagement kennen

Abrufbar demnächst im mutmacht•eck