In einigen Ländern können Mediziner:innen einen Naturaufenthalt auf Rezept verschreiben. In Japan gibt es etwa seit den 1980er-Jahren das Waldbaden. In Großbritannien hat die Regierung 2020 ein Pilotprogramm dazu gestartet und in Kanada werden seit letztem Jahr Naturaufenthalte auf Rezept verschrieben. Mit diesem Rezept darf man 80 verschiedene Nationalparks kostenlos besuchen. Welche Auswirkungen die Natur auf Rezept auf die Gesundheit hat, haben nun Forschende aus Australien untersucht. Dazu wurden 28 Studien ausgewertet, welche die Effekte von Naturaufenthalten auf die psychische und körperliche Gesundheit untersucht haben. Neben den positiven Effekten auf die psychische Gesundheit zeigen die Untersuchungen, dass allein der Anblick oder die Akustik einer Wald- oder Wasserlandschaft Stress reduziert. Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass bestimmte pflanzliche Duftstoffe den Blutdruck senken können. Genaueres dazu gibt es wie immer hier nachzulesen: https://taz.de/Verschreibung-von-Naturaufenthalten/!5934399/
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Symbolbild: Bild von Joe auf Pixabay